(资料图)
1、 莼菜它有益智健体的功效，莼菜中含有丰富的锌，为植物中的“锌王”。
2、是小儿最佳的益智健体食品之一，而鸡蛋中含有丰富的蛋白质和人体所城的矿物质，还有健脑益智。
3、改善记忆力的功效，所以这两样结合营养应该是很丰富的，老人小孩儿尤其是孕妇可以适当多吃一些。
文章到此就分享结束，希望对大家有所帮助。
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