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（6月30日，保靖县遭遇强降水。通讯员 李黄蓉 摄）

湖南日报7月1日讯（全媒体记者 胡盼盼 通讯员 温群裕）自6月29日以来，湘西部分地区遭遇极端降水过程，强降雨给当地带来了较大影响。省气象台发布预报称，未来三天湖南大部以晴热高温天气为主，湘北、湘西北有阵雨或雷阵雨，局地最高气温可达37℃。

（6月30日，保靖县遭遇强降水。通讯员 李黄蓉 摄）

据监测显示，6月29日20时至7月1日8时，全省共9个县市区55站累计雨量超过100毫米，湘西土家族苗族自治州（古丈、保靖）、怀化（沅陵）共3个县8站超过250毫米，最大为保靖站318.9毫米。过程期间，最大1小时降雨量137.4毫米，最大3小时降雨量227.1毫米，均创我省有气象记录以来的降雨极值；最大日雨量316.9毫米（保靖站，6月29日20时至30日20时），为我省有气象记录以来日雨量的第二高值。

预计7月2日，湘西北多云间阴天，有小到中等阵雨或雷阵雨，其他地区晴天间多云；7月3日，湘西北多云，午后有阵雨或雷阵雨，其他地区晴天间多云；7月4日，湘北多云转小到中等阵雨或雷阵雨，其中湘西州、张家界、常德、益阳北部、怀化北部局地大雨，其他地区多云，大部分地区有阵雨或雷阵雨。

气象专家提醒，关注阵性降雨和白天气温较高对湘西州抢险救灾工作的影响，户外作业或活动注意防暑降温。