1. 曲池按揉喉，声音娇媚；三阴交调经，女性平稳。

2. 大椎解头痛，智力提升；鱼腰护肠胃，消化自在。

3. 太溪足心舒，疲劳去除；神门额头按，思维聪明。

(资料图片仅供参考)

4. 中脘顺时针，消化调理；风池肩背舒，疲劳消散。

5. 行间解头痛，思绪明朗；关元调气息，身体稳定。

6. 天突头部抚，头痛不再；阳陵泉足心，活力满满。

7. 足太阳关节，活动自如；太冲足底抚，睡眠香甜。

8. 曲泉腿根揉，疲劳远去；胸乡舒心胸，情绪开朗。

9. 肩井肩脖舒，舒缓不再疼；阴陵泉足背，步履轻盈。

10. 涌泉足底按，放松心安；尺泽调气血，健康常伴。

11. 血海气血调，容光焕发；膻中胸部抚，情绪稳定。

12. 承山手腕灵，关节柔顺；阳白足背揉，疲劳全消。

13. 行间头痛忧，思维敏锐；鱼腰护肠胃，消化顺畅。

14. 太溪足底抚，疲劳轻松；神门额头按，头痛散去。

15. 中脘腹部揉，顺时针转；风池肩背舒，疼痛解脱。

16. 关元脐下点，气息和畅；天突头部揉，头痛消散。

17. 阳陵泉足心抚，活力倍增；足太阳关节，活动顺畅。

18. 太冲足底轻，舒缓睡眠；曲泉腿根揉，疲劳无痕。

19. 胸乡气血调，心情愉悦；肩井肩脖舒，舒适放松。

20. 阴陵泉足背触，步履轻盈；涌泉足底按，舒缓疲劳。

21. 尺泽调气血，健康滋养；血海气色好，容光焕发。

22. 膻中胸部揉，情绪平稳；承山手腕柔，关节灵活。

23. 足跗阴足底抚，疲劳去无踪；神庭头部按，头痛消解。

24. 少商声音清，自信表现；膺窗胸部揉，呼吸深远。

25. 阳白足背抚，活力四溢；行间头痛忧，思绪明朗。

26. 曲池护喉声音美，喉部舒适；三阴交调经，女性平稳。

27. 大椎解头痛，智力提升；鱼腰护肠胃，消化自在。

28. 太溪足心安，疲劳去无痕；神门额头按，思维更灵敏。

29. 中脘顺时针，消化顺畅；风池肩背抚，舒缓疲劳。

30. 行间头痛解，思绪清晰；关元调气息，健康常相随。#恒星计划#