通讯员 刘银冬

掌上咸宁报道

8月21日，咸安区温泉街道金叶社区联合咸宁友益社会工作服务中心在社区二楼活动室开展“关注未成年人心理健康　助力儿童快乐成长”心理健康知识科普讲座。

(资料图片仅供参考)

心理咨询师胡老师首先为孩子们讲解情绪相关知识，并通过科普视频，用案例就如何舒缓压力和管理情绪做了分析，并分享了日常减压小技巧。随后，胡老师与孩子们谈心交流，让孩子们充分认识情绪的心理特征、学习调节情绪的方法并分享自己的烦恼，共同探讨解决办法。

“不开心的时候不要大吼大叫，可以通过深呼吸使自己冷静下来。”

“我最喜欢唱歌，难过的时候可以唱歌发泄情绪。”

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在学习情绪管理的方法技巧后，孩子们纷纷分享了自己排解不良情绪的方法。

讲座结束后孩子们还“化身”小小志愿者，开展“孝亲送菜”志愿服务，为社区内的孤寡老人、高龄老人送上绿豆、红枣、黑木耳等农产品。“奶奶，这些都是健康食品，你们吃了之后会健健康康的。”孩子们的童言童语饱含对老人的祝福，逗得大家哈哈大笑。

关爱未成年人健康成长，一直是金叶社区新时代文明实践的重要环节，下一步，金叶社区将以多元化的志愿服务为辖区居民搭建互动交流平台，在展现社区关怀的同时也继续帮助未成年人树立正确的价值取向、培育积极向上的健康心态。

责编：聂莹颖