(资料图)

解答:

1、核桃仁含有较多的蛋白质和人体营养必需的不饱和脂肪酸。这些成分是脑组织细胞代谢的重要物质,可以滋养脑细胞,增强脑功能。

2、核桃仁可以预防动脉硬化,降低胆固醇。此外,核桃还可用于治疗非胰岛素依赖型糖尿病;核桃对癌症患者还有止痛、升白细胞、保肝的作用。吃核桃可以健脑益智,还可以保肝。

3、核桃仁含有大量的维生素E,能润肤乌发,使皮肤润泽光滑有弹性。核桃能滋阴,对提高体质有好处。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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