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1、最近生活节奏越来越快，特别是长时间伏案工作和从事体力劳动的人，会出现肩痛，主要有以下几个原因：1。长时间使用电脑，伏案工作，会让肩膀长时间承受更大的压力，再加上现在的人缺乏锻炼。

2、久而久之就会形成颈肩酸痛、肩痛，主要是因为肩膀长期处于不正确的姿势，从而诱发颈肩发炎，引起疼痛。2.过劳死的肩膀，除了上班族，还有生活中的体力劳动者。

3、比如经常提重物、搬运重物，会损伤肩关节，导致肌肉劳损、肩部发炎，从而患上肩周炎，甚至肩部周围肌肉发炎。3、患感冒，如冬天不小心被套或夏天空调吹，会导致肩部有冷组织，导致无菌性炎症。

4、从而引起颈部和肩部疼痛。还有一种是颈椎病引起的颈肩疼痛，也与长期伏案工作和寒冷刺激有关。这些人不仅肩膀疼，脖子也疼，甚至会出现手发麻等症状。

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