七夕前夕，暑气渐渐消退,午后天气凉爽，图为昨日傍晚泉州西湖美景。（王柏峰/摄）

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在连续几日的阵雨后，昨天一大早太阳就探出脑袋，全市以多云的天气为主，午后最高气温相较前几日有所上升，大部分乡镇的最高气温在30℃~35℃，以南安梅山镇35.6℃最高。不过，山区依旧是短时强降水，部分乡镇下起了阵雨，好在阵雨来得快去得也快，且相比前几日雨量减弱了很多。

预计今明两天全市依旧以阴天到多云天气为主，午后山区多阵雨或雷阵雨天气，局部乡镇有大雨到暴雨，降水时局地伴有短时强降水、雷雨大风等强对流天气。提醒市民朋友外出随身携带好雨具，注意防范午后的强对流天气带来的雷电、大风和短时强降水等灾害。

伏日已过，夏日的炎热逐渐减弱，开始向秋季过渡。秋季燥字当先，市民朋友在养生时一定要注意养阴防燥，多吃一些清心润燥的食物可消除秋燥。中医认为酸能敛阴，建议在饮食中配合一些酸性制品，比如山楂、乌梅、石榴、葡萄、猕猴桃等。不过，出伏后白天气温仍较高，秋燥虽将临，但暑湿尚在，因此特别需要涤荡暑湿、润燥祛火、调护脾胃、柔肝养血。

今天是农历七月初七，中国民间传统的七夕节，因源出牛郎织女的美丽爱情传说，又被认为是中国的情人节。按照传统习俗，泉州家家户户要祭拜被视为孩童保护神的“七娘妈”，准备“七娘妈轿”、“七娘妈亭”、糖粿、花粉、扎成串的千日红等。（陈小芬）

泉州市区天气预报

22日 阴 26℃～33℃

23日 中雨转多云 26℃～32℃

24日 阴 26℃～33℃

25日 阴 26℃～33℃

26日 阴 26℃～32℃

27日 中雨转阴 26℃～32℃