(资料图片)

冬天容易冻伤的部位有脸、耳朵、大腿和脚，那么冬天脚踝冻伤怎么办呢？ 下面就请跟着小编的步骤寻找答案吧。

冬天脚踝冻伤了怎么办？ 小编给大家一些建议：

1.我们可以用家里常备的生姜，切成片敷在冻僵的脚上，用生姜来回揉搓脚，直到冻僵的部位变热。 每天两次，坚持两周，我们的脚就不会冻僵了。

2.冻疮膏是我们治疗冻疮常用的药膏，别小看他。 脚踝冻伤后，尽快去药店买一盒冻疮膏。 坚持每天用它涂抹冻疮部位，一周就会好转。

3.严冬要做好裸露皮肤防护，外出戴口罩、手套、防风耳罩等。 涂抹少量凡士林可以减少皮肤的散热，也有保温的作用。 鞋袜的大小和松紧度要合适，不能太紧或太小。

4.潮湿会加速体内散热，容易发生冻伤。 因此，要保持衣物鞋袜干燥，受潮后及时更换，有利于保温。

5.我们每天回到家，就盛满一壶热水烫脚。 现在还有专门的洗脚盆，插上电，调节水温，还可以做足底按摩。 其中之一，这个冬天会很惬意。

6.冬天要保护我们的双脚，首先要有一双温暖舒适的靴子。 这样既可以防止冬天雪水浸湿我们的双脚，又可以保护双脚，让双脚温暖地为我们服务。

冬天外出一定要注意保暖，以免冻伤。 下一期意外伤害急救小知识讲座，小编将教大家如何进行冻伤现场急救，敬请期待。