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信期在古代指的是指女性的生理期、经期、月经期、行经期，也叫小日子，或者癸水。古代皇宫中，凡是皇帝的各色妃嫔的信期，都会有专门记录，以此推算受孕怀孕日期以及是否有其他问题等等。

生理期是指发育成熟的女性每个月都有一次的月经。很多人的月经量看上去很多，但实际完全在可承受范围。发生人群一般是14到50岁左右的女性。大部分女孩每个月的生理期只损失不超过150毫升的血液。一般女性的月经周期在12岁-51岁，周期在21-35天。