在感染流感后，很多人相信都有这样的感受：发热、头痛、全身酸痛等流感前期症状都很快好转乃至消失了，然而后期咳嗽却连绵不休，一两个星期甚至一个月都未痊愈。这是怎么回事呢？

流感引起咳嗽咳痰不容忽视

文献《流感样病例流行病学与诊断》曾指出，流感感染后的症状包括咳嗽、咳痰、发热、咽痛等，其中咳嗽、咳痰是呼吸道感染最为明显和常见的症状。该文献中还援引了一项泰国针对成人流感患者的回顾性研究，显示成人感染后的咳嗽发生率为96. 0%，咳痰发生率为85. 3%。

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感染流感后，为什么咳嗽咳痰不停？研究发现，流感患者出现咳嗽的症状，主要是由于流感病毒侵袭，导致呼吸道局部组织损伤，引发炎症反应，产生炎性分泌物刺激气道，导致气道高敏感性造成的。同时，炎症反应在提升气道敏感性期间，会导致气道分泌物增多，最终形成痰液。

总的来说，流感后期的咳嗽、咳痰较为普遍，但需要注意的是，如果被流感咳折磨得夜不能寐，有可能导致呼吸道并发症，影响工作和生活质量。因此感染流感后，及时有效地控制咳嗽咳痰等呼吸道症状，非常有必要。

解决咳嗽咳痰问题可以这样做

流感后出现咳嗽咳痰现象，化痰治痰是根本。一是浓痰易阻塞气道，加重咳嗽频率和咳出难度；二是异常分泌的痰液还会影响疾病的传变；三是痰液中包裹着大量病毒，排痰有利于降低呼吸道的病毒载量。因此，解决咳嗽咳痰症状，可以这样做：

1、 淡盐水漱口。生活当中，大家可以多用一些淡盐水漱口，一方面可以保持口腔的干净健康，另一方面，对于喉咙部位也具有一定的杀毒作用，它能够改善咽喉环境，起到减少细菌感染的作用，同时也能够促进痰液的排出。

二、蒸汽排痰法。利用蒸汽法帮助排痰也是不错的方法，将沸水倒入杯子中，使其口鼻对着升起的水蒸气并吸放，这样可以湿润喉咙。每次持续20分钟左右，不仅可以稀释痰液，利于痰液咳出，还可减轻气管与支气管黏膜的充血和水肿，减少咳嗽。

三、对症用药。流感咳其实并不可怕，及时对症用药就可以有效缩短病程，帮助身体恢复健康。用药方面，此前北京、陕西、四川、黑龙江、福建等十余省市发布的流感中医药防治方案中，均提供了用药参考，其中，针对流感后期的咳嗽、痰黏或黄等症状，推荐连花清咳片等中成药进行治疗，有效的同时安全性也高。

连花清咳片是中医络病理论指导外感咳嗽研发的创新中药，在宣肺泄热、化痰止咳方面疗效确切。其组方融汇了东汉张仲景的麻杏石甘汤和明代清金化痰汤加减化裁而成，加清半夏、前胡清泄肺热、化痰止咳，以山银花、连翘、牛蒡子清热解毒，以大黄通便、通腑泄肺，可减轻体内炎症，保护气道黏膜，减少痰液生成，帮助痰液排出。有实验证实，使用连花清咳片，可加快呼吸道黏膜纤毛正常规律运动，促进痰液排出，加速缓解流感后的咳嗽痰多症状。

总之，得了流感咳，如果及时用药加上护理得当，就会慢慢痊愈，大家无需过于焦虑。不过要注意的是，如果感染流感后，持续高热（超过39℃）不退，并伴有胸闷、气短等症状，千万别想着在家硬扛，需要及时就医、及早治疗，避免出现其他严重的并发症。