需要配眼镜!

许多家长总认为小孩得了轻度近视能不戴眼镜最好还是不戴,生怕戴上了就脱不掉了。


(资料图)

其实患近视眼后配戴眼镜,是为了矫正屈光清晰视物,还有就是防止造成眼睛的调节和集合功能失去平衡。

一、不戴镜的危害

①近视后不戴眼镜,孩子会自然的选择眯眼的方式看远。这是由于焦深的影响。

②这样的方式会让眼皮过度压迫角膜,小孩的角膜还在发育,易造成角膜发育变形,形成散光。

二、近视是否一定戴镜

①即使是300度以下的轻度近视眼,只要已经影响到了眼睛调节和集合的平衡。尤其是出现隐性斜视状况的,必须配戴眼镜,以免调节和集合进一步失去平衡,时间一长对眼睛的健康发育会带来负面影响。

②不少家长总认为,戴了眼镜近视的度数容易加深,所以还是不戴眼镜好。这其实是一种误解,若是假性近视,也要通过放松眼睛的调节,使其恢复正常。如果是真性近视,对于孩子来说,目前最好最安全的矫正方法,就是配戴合适的眼镜,以免给尚未发育好的眼睛带来不良影响。

三、近视如何防控

①注意用眼睛的距离与时间,这是近视的主要原因。尤其玩手机,手机屏幕小,字小,所以看手机的距离容易过近,很容易导致近视增长。

②保持每天定期的户外体育运动,会让眼睛得到充分的休息,只要不是需要近距离用眼的体育运动,对眼睛很有益处。比如打羽毛球、户外慢跑、散步、打篮球、踢足球,特别是对于青少年儿童来说,都是不错的户外活动。

③饮食上可以多吃一些富含维生素A的食物,像胡萝卜,以及各种水果蔬菜,不过一般配合肉吃吸收的比较好。植物性的食物,比如胡萝卜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子这个水果等栋身胡萝卜素。

总结:

想要防控近视,用眼习惯一定注意,注意饮食。如果看不见黑板,眼镜该配还是要配的。

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