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北京日报客户端 | 记者 孙乐琪

为向有戒烟意愿的烟民提供更加便捷优质的戒烟服务，北京市于7月27日正式启动了“线上戒烟，自在轻松”免费戒烟项目。自项目启动以来，来自全国各地有意愿戒烟的烟民踊跃报名，截至8月24日，已完成了招募目标，戒烟志愿者已全部完成了报名并入组，开始了戒烟之旅。为了帮助更多有戒烟意愿的烟民，提高项目戒烟资源的使用率，现决定启动第二批戒烟志愿者招募。

“线上戒烟，自在轻松”免费戒烟项目主要使用“帮你戒烟APP”和《帮你戒烟手册》（电子版）为戒烟志愿者提供免费戒烟服务。为客观地评估戒烟效果，报名参加本次戒烟活动的戒烟志愿者将被随机分到两组，分别获取不同的戒烟服务。一组下载使用APP，利用APP进行自我行为管理，并可在线与戒烟医生互动交流、咨询问题。另外一组将获得中国疾控中心控烟办公室设计制作的《帮你戒烟手册》（电子版）。手册内容丰富，详细介绍了烟草依赖测量、吸烟成瘾机制、烟瘾应对技巧等内容，能为个人戒烟提供非常具体的指导。

除获得戒烟帮助外，所有参与者会在开始戒烟后的1个月、3个月和6个月收到项目组发送的随访短信。根据短信链接填写一份简短的问卷，有利于项目组了解每一位参与者的戒烟情况，同时对戒烟者也是一种督促，两组均全程免费。

招募时间及名额

2023年8月24日至9月10日，共招募600名戒烟志愿者，资源有限，额满为止，先到先得！

报名条件

①现在每天吸烟或偶尔吸烟；②年龄≥18岁；③未来1个月内计划戒烟，且现在没有使用其他戒烟服务；④拥有安卓系统的手机，且能熟练使用其智能功能；⑤同意参加本项目并承诺配合参与整个过程。

报名方式