Hi~ o(* ̄▽ ̄*)ブ,小橘子们!

小橘子们最近有看到这个热搜吗⬇️


(资料图)

看到图的橘子首先恍惚了一下,

这是段奥娟?怎么这么像刘浩存...

第二张图再次让橘子陷入了头脑风暴中,

这是段奥娟?!真的不是蒋依依妹妹吗...

大部分人应该是2018年在选秀类综艺《创造101》中认识她的,

作为唯一一个穿着校服的选手,

她扎着马尾一脸稚气,小脸圆圆的肉肉的。

但开口的那一首《从前慢》是可以直接让人入坑的程度,

早在参加节目之前,

段奥娟就凭借着翻唱歌曲在某音上小火了一把,

在教室里随意唱的一首歌甚至获得了近200w的点赞量,

那个时候她还是“微胖”界的代表人物,

成团夜的段奥娟还是这样⬇️

没多久就因为“瘦”上了热搜,

成团后的段奥娟成为了火箭少女中的一员,

身份从唱歌好听的素人变成了需要进行舞台表演的idol,

这时的她就面临着两个问题,

第一就是跳舞;

跟不上速度⬇️

记不住动作⬇️

甚至一度崩溃嚎啕大哭,

可为了粉丝她还是坚持下来了。

第二就是上面提到的身材管理——减肥;

众所周知身材管理是明星们一生的必修课,

全阶段、各年龄的“卷”⬇️

同队成员傅菁也“卷”⬇️

所以同为idol的队友怎么能够“躺平”!?

参加《创造101》时的段奥娟是一百多斤,

在《创造101》结束时体重变成了86斤,

随后的采访中段奥娟也表示瘦了的感觉很好,

并且自己再也不想胖回去了,

当自己再看到之前的照片时,

所以在如此鲜活的例子前,

段奥娟的减肥方法也吸引了一大批人,

她也分享了自己减肥的小窍门,

经典组合“管住嘴+迈开腿”,

控制饮食、吃少,

吃的健康;

少油少盐+低脂低卡的标准减脂餐⬇️

多动;

普拉提、慢跑还有健身⬇️

还有最重要的就是稳住心态,

最终解决第二个困难,成为了现在大家看到的样子⬇️

而认不出的原因除了瘦了,

还有外形的改变,

从空气刘海齐肩短发,

到现在无刘海长发,

外形改变的同时妆造也做出了相对的调整,

对于段奥娟的变化,

网上有羡慕的声音,

也有不赞同的观点,

因为现在的她和赵磊站在一起的画面是这样⬇️

台上表演时是这样⬇️

在最新的视频里是这样⬇️

对此网友们觉得变化太大了,

反而失去了原有的辨识度,

针对网友的疑问,

其实段奥娟之前就有开直播回应过,

但橘子客观来说,

像段奥娟一样为了“瘦”足足减了20斤,

每天吃减肥餐加适量的运动,

这种毅力真不是一般人能办到的。

最后一句

小橘子们是怎么看待减肥的呢?

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