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小孩子在养育过程中，难免遇上生病发热，需要测温的情况，不少家长对如何测量孩子体温有疑问，那该如何测温呢？

最合适的测温时间

觉察到孩子发热时，可以每4小时测一次体温，这样一天测量6次，可以细致、准确地掌握病情。

测量体温的方法

重庆安琪儿妇产医院儿保科医生邓荆月表示，比较传统的测温方式是使用水银体温计测温，可以测腋下温度或口腔温度，但太小的孩子含不住体温表，太大的孩子有可能会咬碎口表，吞下水银，因此对婴幼儿来说，口腔测温并不适合，因此建议3岁以下的宝宝可以测腋下温度，也可以经皮测温，但是最准确判断孩子低烧的办法还是测量直肠温度。

腋下测温法可用口表，先将汞柱甩到35℃以下，将水银头放在腋窝中间，用手臂把温度计夹住，如腋下有汗要擦干，5分钟后取出体温表查看。

经皮测温一般选择颈部皮肤，在孩子熟睡时将口表发在脖子下面，紧贴皮肤，轻轻夹住，如有汗液要擦干，过5分钟检视体温。这种方法虽然简便易用，但是准确度不高。

目前为了解决孩子测温的难题，也可以试试红外线耳温计、笔式体温计、奶嘴体温计、头部温度贴等。红外线耳温计的好处是快捷、精确、安全和携带方便，因为耳鼓与脑部的体温控制中心-下丘脑具有同一血液供应来源，因此鼓膜可清晰、准确地反映体温的变化，但这种测温方式对耳道有一些要求，必须耳内无阻塞物或过多耳垢堆积才能测得准确温度；笔式体温计探头柔软，可以弯曲，不会因为宝宝的不合作而测温失败，也不会被打破；奶嘴体温计外形与安抚奶嘴相似，易于为1周岁以下的宝宝接受；头部温度贴使用起来简单、方便，但有些宝宝并不喜欢你用手按住他的额头，碰上这样的宝宝，就很难测到体温。（重庆安琪儿妇产医院 供稿）

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