天热，瘢痕更加容易瘙痒，相当磨人。一旦搔抓破溃，甚至可能出现感染，后果不堪设想。那么，瘢痕为什么会在夏天变得特别瘙痒难忍？又该如何缓解这种瘙痒呢？近日，上海市卫健委发布相关公众号文章为您答疑解惑。

主要原因

(资料图片仅供参考)

1、缺乏正常皮肤结构。瘢痕缺乏正常皮肤组织中汗腺和皮脂腺的结构，也缺乏排汗降温和油脂滋润，其表皮特别薄弱，一旦摩擦或搔抓极易破溃，继而容易被周围汗液污染，反复发生炎症反应，使患者感到痒痛难忍。

2、夏季生长迅速。瘢痕是一种良性皮肤肿瘤，增生性瘢痕和瘢痕疙瘩都有肿瘤一样持续过度增生的特性。持续过度的生长和扩张，导致瘢痕中央部分的缺血及坏死和炎症，都会导致痒痛症状发生。天气炎热导致体表充血的时候，痒痛表现尤为明显。

如何解决

1、避免抓挠瘢痕。切勿用手抓挠，尤其是在瘢痕瘙痒时更要避免抓挠。

2、水疗舒缓症状。当瘙痒难忍时，可用温水淋浴或浸浴，水温控制在35℃-40℃。水疗时，用手轻轻摩擦痒处，可使局部皮肤得到舒缓。

3、冰敷护理。如果瘢痕皮肤温度较高，可采用冰袋、冰块等局部冰敷处理，使患处血管收缩，减轻痒感。时间不易过长，一般每次不超过10分钟。

4、清淡饮食。忌吃辣椒、葱、蒜等刺激性食物，以及海鲜、虾、螃蟹等发物。多吃新鲜蔬菜和水果等富含维生素的食物。

5、药物止痒。可口服一些消炎止痒药物，如炉甘石洗剂、扑尔敏、肤轻松、红霉素软膏等。切记，不可私自购买和服用激素类药物，以免引发激素依赖性皮炎等不良反应。

6、注意防晒。做好防晒工作，减少外出，尤其避免太阳直射患处。

7、保持心情愉悦。如果感觉抓痒停不下来，心里烦燥不安，可以试试分散注意力，如听音乐、看电影等。

若瘢痕痒痛特别严重，已经影响到正常生活如睡眠等，需尽早就医。医生会根据患者具体情况制定个性化方案，进行系统专业的治疗，使患者尽早脱离瘢痕困扰。