本周食谱

星期一（7月31日）

早餐：芝麻酱蒸饼、鸡蛋炒菠菜、麦片粥

(相关资料图)

加餐：三元纯牛奶、葡萄干

午餐：青豆米饭、茄汁大虾、肉炒西蓝花、青瓜蛋花汤

午点：红富士苹果、火龙果

晚餐：西红柿鸡蛋打卤面、芹菜码、金针菇豆苗汤

星期二（8月1日）

早餐：原制干酪白糖包、西红柿面片汤、素炒丝瓜

加餐：三元纯牛奶、煮芸豆

午餐：红薯米饭、胡萝卜烧猪小排、肉丝炒油菜、小白菜鸡蛋汤

午点：哈密瓜、香蕉

晚餐：枣荷叶、香酥鸡排、鸡蛋炒芹菜、冬瓜粉丝汤

星期三（8月2日）

早餐：奶香果仁碎馒头、正大玉米黄鲜蛋（煮）、鲜肉小馄饨

加餐：三元纯牛奶、葡萄干

午餐：青豆米饭、香菇蒸鸡翅中、蒜香胡萝卜菜花、海米丝瓜蛋汤

午点：红富士苹果、火龙果

晚餐：爆汁大肉包、木耳生菜、紫米红枣粥

星期四（8月3日）

早餐：香软鸡蛋饼、芝麻莴笋丝、玉米糁红绿豆枣粥

加餐：三元纯牛奶、蓝莓干

午餐：玉米米饭、红烧牛肉、西红柿炒鸡蛋、白萝卜虾皮汤

午点：库尔勒梨、香蕉

晚餐：蝴蝶卷、肉片炒鲜蘑、蒜蓉西蓝花、白菜粉丝汤

星期五（8月4日）

早餐：豆沙蛋糕、黄瓜炒鸡蛋、牛奶麦片粥

加餐：三元纯牛奶、蒸无核红枣

午餐：香米饭、茄汁鲷鱼、素地三鲜、香菜豆腐汤

午点：西瓜、黄香蕉苹果

晚餐：牛肉胡萝卜蒸饺、虾皮奶白菜、小米绿豆粥