1、寻找走神的原因要解决问题就要先分析问题，你为什么会走神？寻找到原因，才能够“对症下药”。

(资料图)

2、很多时候我们会走神是因为对老师讲的内容不感兴趣，当然也有一些人是因为听不懂，还有的是因为跟同桌说了句悄悄话或者精神状态不佳。

3、每个人的情况不同，所以大家要先从自身找原因，找到问题的根源才能解决问题。

4、2、心里暗示经常走神的同学，建议上课的时候给自己个心理暗示，比如上课之前告诉自己，玩的时候尽情玩，学的时候认真学，这节课很重要，我一定要好好听，如果落下了，课后我要花更多的时间来补课。

5、要鼓励自己，给自己正面的心理暗示，告诉自己一定能认真听讲。

6、在上课过程中，坚持没有走神，也要不断鼓励自己。

7、兴趣是学习的动力，目的是学习的根本。

8、我们都是这样过来的，明白了学习是为了什么，兴趣就油然而生了。

9、上课走神并不可怕，只要掌握了合适的学习方法，上课知道怎样跟着老师的思路走，我们就可以克服上课走神的现象，课堂的效率决定了我们最后能否取得一个好成绩，课堂上的学习对于我们的知识积累和思维逻辑的发展都具有非常重要的作用，听讲时注意力越集中知识掌握的就越牢固学习效果就越好，要把握老师的特点，紧跟老师的思路，老师是我们学习的引路人，最后考试时的重点都是老师课上所讲过的内容，所以利用好课堂的时间，你就会成为考试时的大神。

10、寻找走神的原因要解决问题就要先分析问题，你为什么会走神？寻找到原因，才能够“对症下药”。

11、很多时候我们会走神是因为对老师讲的内容不感兴趣，当然也有一些人是因为听不懂，还有的是因为跟同桌说了句悄悄话或者精神状态不佳。

12、每个人的情况不同，所以大家要先从自身找原因，找到问题的根源才能解决问题。

13、2、心里暗示经常走神的同学，建议上课的时候给自己个心理暗示，比如上课之前告诉自己，玩的时候尽情玩，学的时候认真学，这节课很重要，我一定要好好听，如果落下了，课后我要花更多的时间来补课。

14、要鼓励自己，给自己正面的心理暗示，告诉自己一定能认真听讲。

15、在上课过程中，坚持没有走神，也要不断鼓励自己。

16、3、记笔记在课堂上记笔记是常用的防止走神的方法，记笔记的过程其实调动了你的大脑、双眼和双手，一边思考一边动手，一边听老师讲。

17、建议经常走神的同学，养成记课堂笔记的习惯，一定要主动去记不要被动跟着记笔记。

18、4、跟好节奏，不在难点停留如果你在听课的过程中因为某些外力因素被干扰，导致没有听懂，或者本身知识点就比较难理解，那么不要一直停留在不懂的地方，记下来，然后继续跟着老师节奏走。

19、这样做至少能够保证，你不会因为一个细节的卡顿而影响了后面的内容。

20、5、制定目标和计划除了课堂上走神，不少同学在上自习的时候也容易走神，而往往等回过神来，一节课已经没有了。

21、遇到这种情况，建议大家做好规划，设定好每一节课的目标和计划，写到清单上，在上课的时候，对照清单来一项项完成。

22、这样做一来是让自己有成就感，二来是防止自己走神。

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