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1、市面上生素B族的品牌有很多，建议在选购时要认清产品包装上的批准文号和标识，仔细查看产品包装及说明书，一定要选择蓝帽。

2、确定产品的成分以及是否有维生素B族的相关功能，注意产品的禁忌，因人而异选购保健食品。

3、tips：在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2、看平台，资质是否齐全、是否有追溯机，是否与消费者站在一起，售后有保障。

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