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把握这2个长高“黄金期”，别让你的孩子白白损失10cm！

【第一个时期：0-3岁】

这3年是孩子长速飞快的阶段，正常情况下，不论男孩女孩，这3年可以长高47cm左右，如果相差特别多，生长曲线明显落后，大概率是脾胃失调所致，需要咨询医生，帮助调整。

【资料图】

【第二个时期：青春期】

男孩：11-12岁骨龄启动，直到骨骺线完全闭合，能长高约30cm左右；

女孩：9-10岁骨龄启动，直到骨骺线完全闭合，能长高约24cm左右。

整个青春期的长速并非均衡的，前期、中期长速较快，1年8cm上下，甚至更多。

【儿科专家小结】

孩子3岁到青春期之前，如果每年长高不低于6cm，可以视为正常自然生长速度，如果相差较远，不论超高还是偏矮，都需要去正规医院咨询医生，查明原因，尽早干预调理，以免影响后续生长。

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近日，各大专家发布了建议，结合临床经验，对儿童感染新冠的治疗给了以下分析和建议，分享给各位家长，可供参考：

1、常见症状：发烧38℃-39℃左右、咳嗽、嗓子干疼、呼吸道疾病、浑身乏力等；

2、病程周期：通常约为1周，接种过疫苗的孩子，病程相对没接种的孩子短且症状轻；

3、治疗建议：可以家备针对发烧、咽痛、舌红苔白厚、大便干燥症状的中成药；

4、其它建议：除了根据医嘱用药之外，平时孩子要多喝水、多排尿，多吃蔬菜、水果，保持早睡早起的作息规律，正常情况下都会顺利康复。

【儿科专家提示家长】

近期是考验大家免疫力的重要时期，孩子的免疫力不比成年人，更需要做好防护，勤洗手，室内勤通风，尽量避免人员聚集，出现症状及时咨询医生，让孩子们顺利度过这段时期，健康成长！

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儿科医生建议：家有小孩，冬季备好这几类儿童用药，孩子生病不慌张！

作为家长，最怕孩子生病了！尤其半夜突发，药店不一定开门，去医院又远......这时候家里常备一个“小药箱”真的很重要！针对儿童常发的一些常见疾病，建议家里常备这几类儿童用药，妈妈们请收好！

止咳化痰类：

1、小儿清肺化痰颗粒：属于纯中药制剂的药物，具有清肺化痰、止咳平喘的功效，是治疗小儿肺热感冒引起的咳嗽、咳喘的病情的药物，具有止咳、清肺、化痰的效果。如果小儿是风寒引起的感冒咳嗽、流清鼻涕、咳嗽痰白的症状，不可以服用该药，以免加重病情。小孩子服用这种药物时，建议在家长的监护下服用。

2、宝咳宁颗粒：是一种中成药，儿科常用于小婴儿，可以作为治疗咳嗽的主要或者辅助用药。孩子如果咳嗽不剧烈，痰不多，没有发热、喘息等表现，可以单用宝咳宁治疗，继续观察。如果伴明显发热，需要明确细菌感染还是病毒、支原体感染，单用宝咳宁不妥。

3、儿童咳液：是一种中药制剂，这是一种非处方用药，主要是用于治疗支气管炎、痰热咳嗽或者小儿咳嗽。具有清热润肺、去痰止咳的功效，对于治疗一些咳嗽、气喘、吐黄痰或者痰液比较粘稠、咽喉部不适、嗓子疼痛的效果还是比较不错的。口服药物3到5天，症状没有明显的缓解，需要到医院就诊。

退热止痛类

1.对乙酰氨基酚：对乙酰氨基酚是解热镇痛类的药物，常用商品名为泰诺林，主要的作用就是退热和止痛，可以用于各种原因导致的发热，这种药物只针对体温高于正常的发热起到退热作用，另外这种药物可以用于各种疼痛，比如感冒发热浑身痛，大孩子的头痛，关节疼痛，肢体疼痛，肌肉疼痛等。

2.布洛芬：小儿美林布洛芬混悬液是一种退烧的药物，可以缓解感冒以后引起的发烧，这种药物的用法是按照孩子的体重来计算的，1~3岁的孩子可以一次给药4毫升，4~6岁的孩子一次给药5毫升，7~9岁的孩子一次给药8毫升，两次给药的时间间隔是4~6小时，24小时内最多不能超过4次给药。退热效果要优于对乙酰氨基酚。

脾胃-消化不良类：

1、醒脾养儿颗粒：功能主治醒脾开胃，养血安神，固肠止泻。用于脾气虚所致的儿童厌食，腹泻便溏，烦燥盗汗，遗尿夜啼。用法用量为温开水冲服。可以配合思密达应用，西药和中药联合，针对病毒性肠炎引发腹泻有疗效。

2、三代蛋白锌：补锌制剂推荐猴菇蛋白锌，属于食品级的健脾消食方，能提高孩子脾胃功能，健脾、促消化，消积食。里面有猴头菇，山药，柠檬和生物蛋白锌，猴头菇能健脾益胃；山药养胃，促进消化，柠檬开胃，都是健脾胃的好食材，还有就是里面的生物蛋白锌，活性比一般的食物高，吸收好，补充锌微量元素，打开孩子的味蕾，让孩子爱上吃饭，孩子不挑食，吃的好，自然长高个。

3、四磨汤：有顺气降逆、消积止痛的作用，用于婴幼儿乳食内滞症，可以用于宝宝腹胀、腹痛、啼哭不安、厌食纳差、腹泻和便秘等症状的治疗。主要还是应用于婴儿的胀气腹痛，可以配合丁桂脐贴外用联合，存进肠蠕动，排气排便，减轻腹胀效果更好。

没有把握的情况下请务必咨询儿科医生，切勿随意给孩子用药。

选择退热药的几点建议

1、6 个月以上的婴幼儿，对乙酰氨基酚和布洛芬都可

以用。 3个月以上的宝宝，使用对乙酰氨基酚。3个月以下的宝宝，建议咨询医生，不要自行使用退烧药。

2、对乙酰氨基酚退热速度快，不良反应较少，但控温

时间较短;布洛芬退热起效略慢，但退高热效果一般可持续4-6小时。

3、孕妈发烧建议选择对乙酰氨基酚，哺乳期妈妈可以

选择对乙酰氨基酚或布洛芬。

4、不管给宝宝选择哪种退热药，一定要根据体重选挥

正确剂量，年龄只能作为参考。

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