乳腺增生有生理的和病理的两种情况。女性在月经前期，感觉乳房区域肿胀伴疼痛，月经后症状缓解，是增生过程的正常反应。但乳腺导管、小叶过度增生导致乳房胀痛、刺痛或隐隐作痛，属于病理性改变，建议药物干预。

一、乳腺增生的中医病因？

(资料图)

中医理论认为：不通则痛，不荣则痛。“不通”可以由“气滞”“血瘀”“痰凝”所致乳络不通；常常表现为胀痛、刺痛等。此外痰瘀互结，可形成乳房结节。“不荣”则可由“气血亏虚”“阴液耗伤”“阳失和煦”所导致，常表现为隐隐作痛。故对于乳房疼痛伴结节，中医辨证施治，疗效俱佳。

二、乳腺增生患者需要注意什么？

1. 保持好心情—不良的心理因素、过度紧张刺激、忧虑悲伤，造成神经衰弱，会使内分泌失调，导致增生症的加重。对心理承受差的患者更应注意，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情。

2. 健康饮食—少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。多吃核桃、黑芝麻、西蓝花、黑木耳、蘑菇。禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用激素喂养的鸡肉、牛肉。

3. 规律生活—劳逸结合，保持夫妻生活和谐。拒绝熬夜，保持充足睡眠。

4. 多运动，提高免疫力；避免人流，产妇多喂奶。

5. 最后要做的自我检查和定期复查。

三、 乳腺增生患者能喝豆浆和蜂蜜吗？

常常有流言认为豆浆、蜂蜜会诱发乳腺疾病。其实不然。植物激素和人体内的雌激素并不是同一回事。以豆浆为例，豆浆中含有大豆异黄酮，而大豆异黄酮与雌激素有相似的分子结构，对人体可起到补充雌激素的作用；其次，当人体雌激素过高时，大豆异黄酮又能阻止雌激素过量作用于女性靶器官，从而使人体内雌激素水平保持平衡。所以适当摄入豆浆喝蜂蜜对人体是有好处的。（通讯员 杨孟妮）